viernes, 1 de marzo de 2013

Entrenamiento con Mario Soria.











Calentamiento 

Juegos de velocidad reacción, desplazamientos y caídas

Parte principal

Circuito con diferentes ejercicios para trabajar agilidad, coordinación, a continuación realizan una parada a un lanzamiento por parte del entrenador. También se busca el desplazamiento lateral, haciendo hincapié en el perfil para una mejor recepción

Alumnos destacados.


Voy a destacar en el primer turno a  Miguel 





En el segundo turno a Manolo 

Un placer el poder disfrutar de vosotros

Fotografías de la sesión de Entrenamiento.

Entrenamiento con Ruben Falcón

Objetivo del entrenamiento.

Circuito de lateralidad para que los más pequeños caigan correctamente con el costado oportuno atacando siempre el balón y acabando con un tiro a puerta de unos contra otros, con rechace. 

La salida siempre se ha hecho en desequilibrio para que los porteros recuperen la posición de partida lo antes posible.
Entre medio se les obliga a levantarse lo antes posible para que se vayan habituando, a que, cuanto antes estén en posición de partida más posibilidades de parar un tiro tendrán.

Alumnos destacados del entrenamiento.


Destacar del primer grupo a Laura 




Del segundo grupo a Fran.






Fotografías de la sesión de Entrenamiento.

Lesionados que se reincorporan.

Bienvenido Saul


Bienvenido Lucas

 


Bienvenida a los dos nuevos Alumnos.

Bienvenido Pablo.

Bienvenido Alex


Esta semana entrevistamos a Sergio Moron Andres.


Esta semana en Páralotodo, entrevistamos a nuestro alumno y Portero de Futbol del C.D. Leganés Benjamin A Sergio Morón Andrés. 


Entrevista.
Falcón -F-
Sergio -S-

F- Venga, nombre.
S- Sergio
F- Equipo
S- Leganés
F- Que Categoría
S- Benjamín A
F- Con que color te gusta jugar
S- Rosa
F- Que numero eres
S- Uno
F- Que portero de 1ª te gusta
S- Valdés
F- Y porque
S- Porque juega muy bien con los pies y va bien por alto.
F- Que es lo que más te gusta de Páralotodo.
S- eeeeeeee, eeeeeeeeeee, eeeeeeeeee todo!
F- Que te gustaría mejorar.
S- Mas horas de entrenamiento.
F- Mas horas de entrenamiento?
S- Si
F- Que comes antes de un partido por la mañana.
S- Leche y cereales
F- Y por la tarde?
S- No juego por la tarde.
F- Bueno ...... sinceridad ante todo. 
F- Que sueles llevar en el neceser.
S- Desodorante, jabón, esponja, yyyy ya está.
F- Define Páralotodo en tres palabras.
S- Algo Realmente Impresionante
F- Que jugador te gusta más del Leganés.
S- Falcón
F- No, eso no vale. Jugador.
S- Dioni
F- Sueles venir a los partidos.
S- Sí.
F- ¿A quién animas?
S- Aaaaa todos
F-  Al Leganés!!!!


El vídeo de la entrevista y la ranita de Salamanca.