Objetivo de la sesión de entrenamiento de Porteros de Fútbol.
Parte Principal. Grupo A.
Nueva
sesión técnica para la mejora de caídas laterales con rectificados y
continuación de la acción del juego a un balón rechazado hacia ambos
lados.
Diferentes tareas con diferentes tareas
con la finalidad de mejorar la velocidad específica en portería y los
desplazamientos y caídas laterales.
Con Iván han trabajado ejercicios de propiocepción.
La propiocepción es el sentido que
informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de
sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La
propiocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite
reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del
esquema corporal y en la relación de éste con el espacio, sustentando la
acción motora planificada. Otras funciones en las que actúa con más
autonomía son el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados
del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y
la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.
Es un placer el poder disfrutar de todos vosotros chicos
lumnos, porteros de Fútbol destacados.
Hoy voy a destacar en el primer turno David (Getafe)
En el segundo me quedo con Pablo (Getafe)
Fotografías de la sesión de Entrenamiento de Porteros de Fútbol. Entrenador Rubén Falcón Mínguez.
Pulsa Aquí para ver la sesión de entrenamiento.
