Objetivo en la sesión para el entrenamiento de Porteros de Fútbol.
Calentamiento anterior al entrenamiento.
Han realizado diferentes ejercicios para la activación.
Parte principal del entrenamiento.
Tres grupos de porteros para trabajar en distintos circuitos. En un circuito han trabajado velocidad específica, en otro coordinación y en el tercer saltos y desplazamientos laterales. En el primer circuito el objetivo es la mejora de la velocidad, y en los otros dos coordinación, agilidad y fondo resistencia.
La sesión ha sido de intensidad alta.
Alumnos y Porteros de Fútbol destacados en el entrenamiento.
En el primer turno voy a destacar a Javier Romero
En el segundo me quedo con Ricardo Santos
Es un placer el poder disfrutar de todos vosotros, gracias chicos.
