martes, 12 de febrero de 2013

Cronica del entrenamiento de porteros, Rubén Falcón


Primera parte del entrenamiento 

Dirigido a los mayores con salida de balón por ambos costados en los que los porteros tenían que intentar salir tanto con balón rasó como con un balón tocado a  un objetivo en lado contrario superando a un defensor.

Hemos realizado distintos tipos de salidas tanto controlando el balón como jugando el balón de primera para que se fueran dando cuenta de cual era la mejor alternativa ante la presión de un contrario.

Segunda parte del entrenamiento

Ha sido un circuito físico con distintas postas y acabando en una salida a por un balón ya que la tercera parte del entrenamiento iba dirigida a la toma de decisiones ante la salida a los pies a un contrario en la que los porteros tenían distintas alternativas ante una señal del entrenador.


Estoy muy contentó de como ha salido la sesión en la que creó que todos han acabado satisfechos cansados y disfrutando de ella.

Es difícil destacar hoy a alguien debido a que todos han estado muy colaboradores y dispuestos en cada ejercicio.

Gracias a todos por el trabajo de hoy ya se que os cojo menos pero cuando lo hago disfruto un montón seguid así máquinas .


Porteros destacados.


De la primera sesión destaca a Ruben Domínguez 








Y de la segunda David Molano









Sesión Fotográfica.



Ruben Falcón 

Crónica del entrenamiento de porteros, por Mario Soria. 12/02/2013


Calentamiento


Sesión con los más "peques" y lo hemos dedicado a desplazamientos y caídas laterales. Realizando ejercicios para mejorar la caída hacia los lados.

Parte principal


1. Desplazamiento lateral sorteando vallas pequeñas y salidas hacia adelante defendiendo un lanzamiento del entrenador para que el portero mecanice el achicar los espacios.

2. Salto frontal sobre dos obstáculos y caída hacia los lados. Para que el alumno Intente parar los lanzamientos por parte del entrenador a diferentes alturas. Se premia la blocaje.

Muy contento el poder disfrutar de todos vosotros, chicos. Un placer

Porteros destacados


En el primer grupo destacaré a Laura. Ha sido un gran ejemplo para los demás. 






En el segundo turno me quedo con Raúl,como se desenvuelve con cinco años que tiene.







Sesión Fotográfica.

EL LEGA EN NUMEROS - 11 de Febrero de 2013.

Seis: Son las visitas que, con la de ayer, ha realizado el Leganés al campo del Tenerife.
En ninguna consiguió la victoria: tres empates y tres derrotas.
Trece: Son las jornadas que ha permanecido el Leganés sin perder. Ha establecido la mejor racha de imbatibilidad de la historia del club en Segunda División B.
Seis: Son los partidos consecutivos que lleva el Leganés sin ganar en Canarias. La última vez que lo hizo fue hace casi tres años, en Abril de 2010 en Lanzarote (1-2).
Dos: Son las remontadas que le han hecho al Leganés en esta Liga. Hasta el de ayer, sólo había perdido un partido en el que empezó ganando: en Guijuelo (ganaba 0-1 y perdió 2-1).
Cuatro: Son las expulsiones que acumula el Leganés en esta Liga tras la de Víctor Gómez de ayer (su segunda roja). Es la segunda salida consecutiva en la que el Lega acaba con uno menos (tras Óscar Vega ante el Atlético B)
Dos: Son los penaltis consecutivos que lleva parados Rubén Falcón: la pasada jornada a Valero, del Guijuelo, y ésta a Aridane.
Cuarenta: Son los goles que ha marcado el Leganés en esta Liga. Es el equipo más goleador del Grupo 1 y el tercero más goleador de toda la Segunda B, solo con un gol de menos que ÉibarHospitalet (éste con un partido mas): 41.
Doce: Son las jornadas consecutivas que lleva el Leganés marcando al menos 1 gol en todos sus partidos. No finaliza un partido sin marcar desde la visita a San Sebastián de los Reyes el 11 de Noviembre.
Veintiocho: Son los años que hacía que el Leganés no marcaba en doce jornadas consecutivas. La última vez fue en la temporada 1985/86, cuando estaba en Tercera División: marcó en doce partidos seguidos entre las jornadas 12 y 23.
Dieciséis: Son los goles que acumula Dioni, que se mantiene como pichichi destacado del grupo y de la categoría con dos goles de ventaja sobre Aridane y Sergio Cirio (Hospitalet). Él solo lleva los mismos goles que todo el Alcalá en esta Liga.
Seis: Son las jornadas consecutivas que lleva marcando Dioni, que ha hecho nueve goles en los últimos seis partidos.
Treinta y seis: Son los años que hacía que un jugador del Leganés no marcaba en seis jornadas de Liga consecutivas. El último en hacerlo fue Álvaro en la temporada 1976/77, cuando el Lega estaba en Regional Preferente: marco en las ultimas siete jornadas de aquella Liga.

Escrito por José Bermejo
Estos datos los ha proporcionado Hora Blanquiazul.

Interesante entrevista a Rubén Falcón en @horablanquiazul

Pincha en este enlace y escucha la entrevista:

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Mañana entrevista a Daniel Hernandez

Mañana a las 21:00h entrevista al portero del Real Valladolid y de la Selección Absoluta de Venezuela.