Crónica de las 2 sesiones Páralotodo de Mario Soria. 05/02/2013

Calentamiento

 Rueda de calentamiento colectivo trabajando blocajes con distintos lanzamientos rasos como a media altura, buscando la mejora de la recepción.

Parte principal

 

1. Ejercicios para la resistencia de la fuerza explosiva (mediante transferencia), cambiando diferentes tipos de golpeos y alturas con desplazamientos laterales.

 

2. Técnica de despeje o prolongación por encima del larguero, con diferentes desplazamientos frontales y vueltas laterales, para la mecanización de la acción.

 

Muy contento el poder disfrutar de todos vosotros, chicos. Un placer

 

Porteros destacados

Hoy tengo que destacar a Iker en el primer turno por la intensidad con la que ha hecho las diferentes tareas a pesar de estar griposo.

 

 

 

 

 

En el segundo turno voy a destacar a Víctor por unirse al grupo de mayores y estar a la altura de ellos.

 

 

 

 

 

 

Sesiones fotográficas de los entrenamientos.

Sesión fotográfica Páralotodo. Mario Soria. 05/02/2013