Calentamiento
Rueda con diferentes tipos de blocajes. Caídas laterales y juego aéreo
Parte principal
Circuito con postas, vallas, conos, balón medicinal y gomas. Repitiendo las acciones para trabajar la fuerza resistencia.
Se van cambiando las alturas para realizar diferentes caídas y blocajes.
Un placer el poder disfrutar con todos vosotros en los entrenamientos
Alumnos destacados.
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Fotografias de la Sesión de Entrenamiento.
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